In de hieronder genoemde vier punten wordt uitgelegd hoe jouw voedingskeuzes van invloed kunnen zijn op jouw schildklierstatus en jouw algehele gezondheid:
- Richt je op welke groenten je wél kunt eten en niet op welke groenten je beter zou vermijden.
- Weersta de verleiding om mode-diëten te volgen.
- Beschouw voedingssupplementen als twijfelachtig laatste redmiddel.
- Zoek het voedingspatroon dat geschikt voor jou is.
Info
- Thyroid diet: how to eat with a thyroid disorder
Schildklierforum - Uitleg over nut en noodzaak van voedingssupplementen
Schildkliertje - Thyroid and Diet factsheet
British Thyroid Foundation
Reacties
Een reactie posten